7 khuyến cáo an toàn sức khỏe khi đi bộ trong nắng nóng
7 khuyến cáo an toàn sức khỏe khi đi bộ trong nắng nóng
SKĐS - Đi bộ mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, như: cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng, kiểm soát đường huyết, tăng cường chức năng miễn dịch và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên khi đi bộ trong thời tiết nắng nóng, bạn cần lưu ý 7 điều dưới đây.
|